Una llibreta tancada amb un bolígraf a sobre, damunt una taula de fusta.

Checklist · Abans de reservar

Checklist per triar centre de solàrium amb seny

Si et planteges anar a un solàrium, aquestes preguntes t'ajuden a detectar males pràctiques i missatges enganyosos. Recorda que cap checklist converteix l'exposició als raigs UVA en una opció segura.

Darrera actualització: 20 de juny de 2026

Abans de res: la millor pregunta

Abans de qualsevol checklist, val la pena fer-se la pregunta de fons: et cal de veritat exposar-te a raigs UVA? Els organismes de salut pública classifiquen els aparells de bronzejat com a cancerígens per a les persones i conclouen que no hi ha cap nivell d'exposició segur. Si l'objectiu és tenir color per a una ocasió concreta, hi ha alternatives sense UV que eviten la radiació. I si vols entendre per què insistim tant en això, comença per la guia de riscos del solàrium.

Si tot i així decideixes acostar-te a un centre, les llistes següents t'ajuden a triar amb més criteri i a marxar si alguna cosa no quadra.

Informació i seguretat

Què hauries de comprovar

Et lliuren informació escrita sobre els riscos per a la salut? Hauria de ser una pràctica habitual i sovint és una obligació normativa.
Reconeixen que no hi ha cap nivell d'exposició segur? Un centre honest no et prometrà mai un "bronzejat segur".
T'ofereixen ulleres de protecció homologades per a cada sessió? La protecció ocular és obligatòria i imprescindible davant dels raigs UVA.
Hi ha personal format que respon preguntes sobre el teu tipus de pell i els riscos? La manca de personal qualificat és un mal senyal.
Restringeixen l'accés a les persones menors d'edat? La normativa i la salut pública desaconsellen el solàrium en menors.

Higiene i equips

Estat del centre

Es neteja i es desinfecta la cabina entre cada ús? Redueix el risc de reaccions cutànies i infeccions.
Els equips tenen manteniment i revisions tècniques? Uns tubs mal calibrats poden augmentar la dosi de radiació sense que ho notis.
La cabina i les superfícies estan netes i en bon estat? L'estat general del centre indica com es gestiona.

Senyals d'alerta comercial

Alguns missatges són, per si sols, un motiu per desconfiar. Si trobes qualsevol d'aquests senyals, val més buscar una altra opció o, millor encara, replantejar-te la sessió.

Quan convé desconfiar

Et prometen un "bronzejat segur" o "sense riscos"? No existeix. És un senyal d'alerta clar.
Es presenten com "el millor solàrium" o amb rànquings i premis? Les afirmacions de superioritat sense font verificable són màrqueting.
Atribueixen beneficis de salut a les sessions, com la vitamina D? Són afirmacions enganyoses: el bronzejat artificial no és una font recomanada de vitamina D.
Et pressionen per comprar bons o paquets de moltes sessions? Com més exposició acumules, més risc. La pressió comercial no és bona consellera.

Recorda: complir la llei no és ser segur

Un centre que respecti totes les obligacions, amb ulleres, higiene, informació escrita i personal format, és preferible a un que no ho faci. Però cap d'aquestes mesures elimina el risc dels raigs UVA. Aquesta informació és divulgativa i no substitueix el consell d'un professional sanitari: si tens dubtes sobre la teva pell o sobre alguna lesió, consulta'l abans que cap decisió estètica.

Fonts oficials consultades

Les normatives evolucionen: comprova sempre les fonts oficials abans de prendre decisions.