Tipus · Cabines
Tipus de cabines de solàrium: verticals, horitzontals i més
Hi ha diferents formats de cabina de bronzejat, però tots comparteixen el mateix problema de fons: emeten radiació ultraviolada. Aquesta guia explica les diferències sense recomanar-ne cap.
Darrera actualització: 20 de juny de 2026
Quan algú es planteja un solàrium, sovint pregunta quin tipus de cabina és "millor" o "menys agressiva". Aquesta guia desmunta la pregunta: el format canvia la postura, la durada percebuda i la comoditat, però no canvia la naturalesa de la radiació que emeten les làmpades. Descrivim els formats més habituals amb un to neutral, sense recomanar-ne cap. La informació és divulgativa i no substitueix el consell d'un professional sanitari: si tens dubtes sobre la teva pell, antecedents familiars o medicació, consulta'n un.
Per què el tipus de cabina no canvia el risc
Totes les cabines de bronzejat, sigui quina sigui la forma, comparteixen el mateix principi de funcionament: làmpades o tubs que emeten radiació ultraviolada de manera artificial, sobretot UVA i una part d'UVB. El bronzejat que se'n deriva no és un signe de salut, sinó la resposta de defensa de la pell davant d'una agressió: la pell produeix més pigment perquè la radiació ja ha començat a danyar l'ADN de les cèl·lules.
Per això la geometria de l'aparell és secundària. Una cabina vertical i un llit horitzontal poden distribuir la radiació de manera diferent sobre el cos, però tots dos pertanyen a la mateixa família d'aparells que la IARC classifica dins del grup 1, cancerígens per a l'ésser humà, la mateixa categoria que el tabac. L'OMS desaconsella l'ús cosmètic de les cabines de bronzejat i no fa cap excepció per format. No existeix un "bronzejat segur", ni una cabina que ho sigui: només formats diferents d'una mateixa exposició de risc.
Un altre matís important: complir la llei no és el mateix que ser segur. La normativa fixa requisits tècnics i operatius, però parteix precisament del reconeixement que l'exposició comporta risc. Un centre que ho fa tot correctament redueix riscos operatius, no el risc de fons de la radiació UV.
Cabines verticals
La cabina vertical és un habitacle tancat en què la persona s'està dreta durant la sessió, envoltada de tubs que emeten radiació ultraviolada per les parets. No hi ha contacte del cos amb cap superfície més enllà del terra, i això sol facilitar la neteja i ventilació entre usos. Per la seva disposició, la radiació arriba al cos des de múltiples costats alhora.
El fet d'estar dret és sovint el reclam comercial d'aquest format, però convé recordar què implica realment. La postura no redueix la quantitat ni la naturalesa de la radiació emesa; només canvia com es reparteix. La protecció ocular continua sent imprescindible, i el centre hauria de facilitar ulleres homologades per a cada sessió, perquè els ulls són especialment sensibles a la radiació UV.
Higiene entre usos
Com que la superfície de contacte és menor, sol parlar-se de les cabines verticals com a més higièniques. És cert que la neteja és més senzilla, però la higiene només aborda els riscos operatius (infeccions, restes de productes, suor) i no té cap efecte sobre el risc derivat de la radiació UV. Una cabina impol·luta segueix emetent la mateixa radiació classificada com a cancerígena.
Cabines horitzontals (llits de bronzejat)
El format horitzontal, conegut com a llit de bronzejat, consisteix en una superfície sobre la qual la persona s'estira, amb una tapa articulada plena de tubs que es tanca per damunt. La radiació arriba per sobre i, segons el model, també per sota. La persona està estirada i en contacte directe amb la superfície durant tota la sessió.
Aquest contacte directe fa que la higiene entre usos sigui especialment rellevant: la superfície s'hauria de netejar i desinfectar després de cada persona. De nou, aquesta neteja redueix riscos operatius però no toca el problema de fons. La protecció ocular homologada continua sent obligatòria, i tancar els ulls o portar ulleres de sol corrents no és un substitut vàlid. Tant en el format horitzontal com en el vertical, l'exposició a la radiació UV és el factor de risc principal i no desapareix amb cap protocol.
Altres sistemes i promeses de "col·lagen" o LED
Al mercat apareixen aparells que es presenten com a alternatives "modernes": cabines que barregen tubs UV amb llum de colors, làmpades que es venen com a "de col·lagen" o sistemes que incorporen llum LED i prometen beneficis estètics o de salut. Aquí cal ser especialment caut, perquè és on més es difumina la línia entre publicitat i evidència.
Convé separar dues coses. D'una banda, si un aparell continua emetent radiació ultraviolada, està subjecte exactament al mateix risc que qualsevol altre solàrium, independentment de la llum de colors o dels noms comercials que l'acompanyin. D'altra banda, qualsevol aparell, emeti UV o no, que prometi tractar alguna cosa (acne, psoriasi, dolor, estat d'ànim) o aportar vitamina D està fent una afirmació de salut. Aquest portal no avala cap d'aquests beneficis: no afirmem que aquests sistemes tractin cap problema mèdic ni millorin la salut de la pell.
La regla pràctica és senzilla. Si un centre o un aparell et promet un benefici terapèutic o de salut per justificar l'exposició, tracta-ho com un senyal d'alerta, no com un argument de venda fiable. Les decisions sobre tractaments de pell corresponen a un professional sanitari, no a un equip de bronzejat. I si el que busques és simplement un to de pell sense radiació, hi ha opcions cosmètiques que no impliquen UV, recollides a la guia d'alternatives sense UV.
Comparativa neutral dels formats
La taula següent resumeix com s'usa cada format i què tenir en compte. No assenyala cap opció com a millor ni com a recomanable: tots els formats comparteixen el risc de fons de la radiació UV.
| Tipus | Com s'usa | A tenir en compte |
|---|---|---|
| Cabina vertical | La persona s'està dreta dins d'un habitacle tancat envoltat de tubs UV. | Neteja més senzilla per menys contacte, però la radiació UV no canvia; ulleres homologades imprescindibles. |
| Cabina horitzontal (llit) | La persona s'estira sobre una superfície amb una tapa de tubs que es tanca a sobre. | Contacte directe amb la superfície: la desinfecció entre usos és clau; mateix risc UV de fons. |
| Sistemes amb llum de colors o LED que també emeten UV | Combinen tubs UV amb il·luminació addicional presentada com a "moderna". | Si emeten UV, comporten el mateix risc; cap benefici de salut avalat pel portal. |
| Aparells que prometen beneficis estètics o terapèutics | Es venen com a tractaments de pell, "col·lagen" o millores de salut. | Promeses de salut sense aval: senyal d'alerta. Consulta un professional sanitari. |
Què preguntar sigui quin sigui el tipus
Independentment del format que tinguis al davant, les comprovacions útils són sempre les mateixes i tenen a veure amb la protecció, la higiene i el manteniment, no amb la forma de la cabina. Aquesta llista breu et serveix de punt de partida; la versió completa, amb el perquè de cada pregunta, és a què preguntar abans de reservar. Si vols entendre també com s'organitzen les sessions i les durades, ho expliquem a la guia de tipus de sessions i durades.
Comprovacions vàlides per a qualsevol format
- T'ofereixen ulleres de protecció homologades per a cada sessió? Els ulls són especialment vulnerables a la radiació UV i la protecció ocular és obligatòria en tots els formats.
- Es neteja i es desinfecta la cabina entre usos? La higiene redueix riscos operatius com infeccions, sobretot en els llits horitzontals, però no toca el risc de la radiació UV.
- Els equips tenen manteniment i fitxa tècnica al dia? Tubs envellits o mal calibrats poden emetre de manera irregular; el manteniment és una obligació normativa.
- El centre informa per escrit dels riscos per a la salut? És un senyal de bona praxi i acostuma a ser una obligació legal.
- Eviten prometre beneficis terapèutics o de salut? Qualsevol promesa de tractar acne, psoriasi, ànim o aportar vitamina D és un senyal d'alerta, no un argument fiable.
- Es restringeix l'accés a les persones menors d'edat? La normativa i la salut pública desaconsellen el bronzejat cosmètic en menors i en grups de risc elevat.
Tingues present que aquesta verificació serveix per detectar males pràctiques i reduir riscos operatius, però no converteix cap cabina en una opció sense risc. Tal com recorden la IARC i l'OMS, el bronzejat artificial amb finalitat cosmètica no és segur a cap dosi ni en cap format. La normativa espanyola que regula aquests aparells parteix d'aquest mateix reconeixement i desaconsella l'ús en persones menors d'edat i en grups de risc elevat. Aquesta informació és divulgativa i no substitueix el consell d'un professional sanitari.
Fonts oficials consultades
- Els aparells de bronzejat UV, classificats com a cancerígens per a les persones (grup 1) IARC (OMS)
- Radiació ultraviolada i salut: full informatiu Organització Mundial de la Salut
- Reial decret 1002/2002, sobre la venda i la utilització d'aparells de bronzejat amb radiacions ultraviolades Boletín Oficial del Estado
Les normatives evolucionen: comprova sempre les fonts oficials abans de prendre decisions.